Training

Locatie

Details

We starten 17 maart 2026 weer een nieuwe verkorte cursus van 4 lessen voor zwangere die zich willen voorbereiden op de bevalling. In de ze verkorte cursus hebben we de 4 lessen onderverdeeld in de veranderingen van het bewegingsapparaat in de zwangerschap en wat kun je doen aan bewegen, het voorbereiden van bekkenbodem en voorkomen van urine incontinentie en verzakkingen, de bevalling zelf nemen we door in een les, en er is een les die zich richt op herstel in het kraambed.

Meld je nu aan!
Bij sommige verzekeringen wordt deze vergoed vraag het de therapeut van praktijk Oefentherapie de Bevelanden. Kosten voor de complete cursus van 4 lessen zijn €135,00.

Wil je meer verdieping in deze onderwerpen meld je dan aan voor de complete cursus die op 20 maart begint!
Kosten hiervoor zijn €235,- voor 8 lessen met intake. Al eerder een scholing gevolgd of al eerder bevallen dan is een eenmalige workshop (3 uur) misschien iets voor jou?
Meld je aan door op de aanmeldbutton te drukken en Locatie Heinkenszand aan te vinken we nemen dan zo snel mogelijk contact met je op!

Sessies

DatumVanTot
17 maart 202619:0020:00
24 maart 202619:0020:00
31 maart 202619:0020:00
7 april 202619:0020:00

Wat houdt deze training in?

Heb je geen tijd voor een lange cursus, maar wil je je wel optimaal voorbereiden op de bevalling?

Of heb je al een kindje en al eerder een zwangerschapscursus gevolgd, maar wil je tijdens deze zwangerschap graag de tips over ontspanning, ademhaling, persen en de oefeningen voor je bekken even opfrissen?

Dan is deze verkorte groepstraining zeer geschikt voor jou!

Na 4 lessen ben je weer helemaal up to date en klaar voor de bevalling. ZwangerTotaal verkort wordt, wanneer je klachten hebt én aanvullend verzekerd bent, vergoed vanuit het potje fysio-/oefentherapie. Ook zijn er veel zorgverzekeraars waarbij je een vergoeding krijgt uit het potje zwangerschapscursussen/preventieve cursussen.

Iets voor jou?

yess

Ik wil meedoen!

Geef aan dat u geïnteresseerd bent om hieraan deel te nemen. Dit is géén inschrijving! Er wordt contact met u opgenomen door de praktijk.

"*" geeft vereiste velden aan

1
2
3
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

of iemand die je kent?