Details

We starten 16 mei 2023 weer een nieuwe complete cursus van 8 lessen voor zwangeren die zich willen voorbereiden op de bevalling. 0p 6 juni is er een verloskundige les en de partners krijgen op 26 juni alle informatie om hun partner bij te staan in de bevalling.
Meld je nu aan! Bij sommige verzekeringen wordt deze vergoed vraag het de therapeut van praktijk Oefentherapie de Bevelanden. Kosten voor de complete cursus van 8 lessen zijn €165,-

Sessies

DatumVanTot
16 mei 202319:0020:00
23 mei 202319:0020:00
30 mei 202319:0020:00
6 juni 202319:0020:00
6 juni 202320:0021:00verloskundige les
13 juni 202319:0020:00
20 juni 202319:0020:00partnerles
27 juni 202319:0020:00

Wat houdt deze training in?

Deze groepstraining is speciaal voor vrouwen die hun lichaam snel weer in balans willen hebben. Vanaf 4 weken na de bevalling kun je starten met TotaalVitaal. Een optimaal herstel na de bevalling is nodig om weer goed te kunnen functioneren. Als jonge moeder moet je vaak vele ballen hoog houden: voor je kindje zorgen, werken, sporten, etc… dan is het belangrijk dat je op tijd je lichaam basisfit krijgt. TotaalVitaal helpt je hier bij. Zes weken lang volg je een opbouwend trainingsschema voor buik-, rug-, been- en bekkenbodemspieren. Eén van de trainingen vindt in de buitenlucht plaats. Je kindje mag alle trainingen meekomen.

TotaalVitaal compleet wordt, wanneer je klachten hebt én aanvullend verzekerd bent, vergoed vanuit het potje fysio-/oefentherapie. Ook zijn er veel zorgverzekeraars waarbij je een vergoeding krijgt uit het potje zwangerschapscursussen/preventieve cursussen.

Iets voor jou?

yess

of iemand die je kent?