Actief en informatief aan de slag met de laatste weken zwangerschap, voorbereiding op de bevalling en kraamtijd.
Voor zwangere die uitgerekend zijn eind november - begin december 2026
We gaan actief oefenen in de zwangerschap, werken aan ademhalingstechnieken, pershoudingen/technieken, ontspanning, bekkenbodem, kraambedtips en eerste weken na de bevalling.
Leuk wanneer je erbij bent in de laatste periode van je zwangerschap en een goede voorbereiding op de bevalling en de eerste tijd met je baby.
Op maandagavond in Sint Laurens 8 lessen, waarvan 1 verloskundige les en 1 les met de partner. Kosten 165 euro. Mogelijk een intake/screening vooraf kosten 215 euro.
Start maandagavond 21 september t/m 16 november 2026. (mogelijk afhankelijk van aanmeldingen week later of eerder starten)