Wanneer

Op 15 juli 2024 van 18:30u tot u

Details

Actieve en informatieve cursus voor zwangere vrouwen uitgerekend in okt t/m half november 2024.
Ontspanning, ademhalingsoefeningen, opvangstechnieken weeen, houdingen, persen, pershoudingen, kraambedtips, bekkenadvies, kortom een gericht en praktisch programma voor de laatste weken zwangerschap, bevalling en eerste tijd van het moederschap.
15 juli en 22 juli (even vakantie)
19 en 26 augustus ,2 , 9 of 16, 23 en 30 september
Leuk wanneer je erbij kan zijn!!!
Voor informatie bel/mail gerust.

Wat houdt deze training in?

Dé complete zwangerschapscursus die alles omvat. Zeker als je zwanger bent van je eerste kindje is deze groepstraining aan te raden. Je krijgt oefeningen en tips gericht op rug, bekken en bekkenbodem, persen en pershoudingen, ademhaling en ontspanning. 

De combinatie van gezond bewegen, bekken- en rugklachten voorkomen en/of oplossen én goed voorbereid en ontspannen kunnen bevallen, maakt dat deze complete cursus nog steeds op nummer 1 staat! 

ZwangerTotaal compleet wordt, wanneer je klachten hebt én aanvullend verzekerd bent, vergoed vanuit het potje fysio-/oefentherapie. Ook zijn er veel zorgverzekeraars waarbij je een vergoeding krijgt uit het potje zwangerschapscursussen/preventieve cursussen.

Iets voor jou?

yess

of iemand die je kent?