Details

De lessen zijn om de keer op maandagavond van 19.30-20.30 uur en zaterdag van 9.00-10.00 uur.

Sessies

DatumVanTot
3 april 202319:3020:30
8 april 202309:0010:00
17 april 202319:3020:30
22 april 202309:0010:00

Wat houdt deze training in?

Heb je geen tijd voor een lange cursus, maar wil je je wel optimaal voorbereiden op de bevalling?

Of heb je al een kindje en al eerder een zwangerschapscursus gevolgd, maar wil je tijdens deze zwangerschap graag de tips over ontspanning, ademhaling, persen en de oefeningen voor je bekken even opfrissen?

Dan is deze verkorte groepstraining zeer geschikt voor jou!

Na 4 lessen ben je weer helemaal up to date en klaar voor de bevalling. ZwangerTotaal verkort wordt, wanneer je klachten hebt én aanvullend verzekerd bent, vergoed vanuit het potje fysio-/oefentherapie. Ook zijn er veel zorgverzekeraars waarbij je een vergoeding krijgt uit het potje zwangerschapscursussen/preventieve cursussen.

Iets voor jou?

yess

of iemand die je kent?