Wanneer

Op 25 maart 2024 van 19:45u tot u

Details

Uitgerekend eind mei of juni 2024?
Op zoek naar een actief programma, met voorbereiding van de laatste weken zwangerschap, bevalling en de tijd erna?
Geef je op, leuk wanneer je erbij bent!!!
Ademhalingstechnieken, pershoudingen, ontspanning, oefeningen/advies/tips voor bekken, zwangere vrouw en de net bevallen moeder.
Op maandagavond praktijkcentrum het Gemeentehuis te Sint Laurens.
25 maart, 8, 15, 22 en 29 april, 6, 13 en 27 mei.

Wat houdt deze training in?

Dé complete zwangerschapscursus die alles omvat. Zeker als je zwanger bent van je eerste kindje is deze groepstraining aan te raden. Je krijgt oefeningen en tips gericht op rug, bekken en bekkenbodem, persen en pershoudingen, ademhaling en ontspanning. 

De combinatie van gezond bewegen, bekken- en rugklachten voorkomen en/of oplossen én goed voorbereid en ontspannen kunnen bevallen, maakt dat deze complete cursus nog steeds op nummer 1 staat! 

ZwangerTotaal compleet wordt, wanneer je klachten hebt én aanvullend verzekerd bent, vergoed vanuit het potje fysio-/oefentherapie. Ook zijn er veel zorgverzekeraars waarbij je een vergoeding krijgt uit het potje zwangerschapscursussen/preventieve cursussen.

Iets voor jou?

yess

of iemand die je kent?