Bij R.UIT kun je fit en gezond zijn en blijven tijdens en na je zwangerschap. Je lichaam is in deze bijzondere periode tot zeer veel in staat, maar soms is het lastig te ontdekken wat voor jou de juiste aanpak is op het gebied van bewegen, ontspannen en sporten. Ben je bewust van je krachten, de veranderingen en eventuele lichamelijke klachten. Leer je lichaam liefdevol te benaderen. Ervaar wat het nodig heeft om fit en sterk te zijn en haal het beste uit jezelf naar boven!

We bieden de individuele Zwanger Totaal cursus aan. Ook kun je met een diastage, bekken- en bekkenbodem klachten tijdens of na je zwangerschap bij R.UIT terecht.