TotaalVitaal Compleet

6 trainingen van 1 uur

trein

Deze groepstraining is speciaal voor vrouwen die hun lichaam snel weer in balans willen hebben. Vanaf 4 weken na de bevalling kun je starten met TotaalVitaal. Een optimaal herstel na de bevalling is nodig om weer goed te kunnen functioneren. Als jonge moeder moet je vaak vele ballen hoog houden: voor je kindje zorgen, werken, sporten, etc… dan is het belangrijk dat je op tijd je lichaam basisfit krijgt. TotaalVitaal helpt je hier bij. Zes weken lang volg je een opbouwend trainingsschema voor buik-, rug-, been- en bekkenbodemspieren. Eén van de trainingen vindt in de buitenlucht plaats. Je kindje mag alle trainingen meekomen.

TotaalVitaal compleet wordt, wanneer je klachten hebt én aanvullend verzekerd bent, vergoed vanuit het potje fysio-/oefentherapie.
Ook zijn er veel zorgverzekeraars waarbij je een vergoeding krijgt uit het potje zwangerschapscursussen/preventieve cursussen.

Start binnenkort

28 JUNI 2022

ZwangerTotaal Heinkenszand

Zeeland

Meer info

11 JULI 2022

ZwangerTotaal Serooskerke/Middelburg

Zeeland

Meer info

5 SEPTEMBER 2022

ZwangerTotaal Breda en Etten-Leur

Noord-Brabant

Meer info

Iets voor jou?

yess

of iemand die je kent?